Top 5 nejlepší cvičení, které můžete udělat s cavaletti
Cavaletti: Verze zpomalovačů z koňského světa – zpomalí vás a přinutí vás pracovat trochu tvrději, ale z dlouhodobého hlediska jsou pro vás dobré! Cavaletti může vypadat jako miniaturní skoky, ale ve skutečnosti jsou tajemstvím budování síly a koordinace u koní. Představte si je jako koňskou verzi tréninku Pilates.
V tomto článku prozkoumáme výhody používání různých Cavalettiho cvičení a jak je nastavit. Už se nemusíte divit, jak můžete ze svého Cavaletti vytěžit to nejlepší!
Co je Cavaletti?
Cavaletti je typ koňského skoku, který se skládá z menších překážek, obvykle nízkých tyčí nebo bloků, rozmístěných v pravidelných intervalech. Tyto skoky se používají ke zlepšení rovnováhy, koordinace a rytmu koně. Název "cavaletti" pochází z italského slova pro "malý kůň" nebo "pony", což je vhodné, protože tyto skoky se obvykle používají pro výcvik mladých koní nebo poníků. Cvičení Cavaletti se často používají v drezuře a parkuru, aby pomohli koním rozvíjet jejich pohyb a techniku skoků. Takže jak vidíte, Cavaletti rozhodně nejsou žádná legrace.
5 nejlepších cviků na cvičení s Cavalettim
1. Klusavé hůlky
Klusové hůlky jsou skvělým způsobem, jak svého koně seznámit s cvičením cavaletti. Skládají se ze série tyčí umístěných v pravidelných intervalech, obvykle vzdálených od sebe asi 1,5 metru. Tato vzdálenost povzbuzuje koně, aby zvedal nohy a opatrně krokoval, což pomáhá rozvíjet sílu, rovnováhu a koordinaci.
Chcete-li začít, postavte tři nebo čtyři tyče v řadě a požádejte svého koně, aby přes ně klusal. Zaměřte se na udržení konzistentního tempa a rytmu a povzbuzujte svého koně, aby natáhl krk dopředu a dolů.
Zdroj: [ FEI
Jak bude váš kůň při cvičení pohodlnější, můžete postupně zvyšovat počet holí.
2. Odskoky stojanu
Cavaletti odrazy jsou vynikajícím způsobem, jak rozvíjet zadní končetiny vašeho koně a podporovat silnější krok. Toto cvičení zahrnuje nastavení dvou sad Cavaletti, přičemž tyče v každé sadě jsou od sebe asi 2,5 až 3 metry.
Chcete-li toto cvičení provést, požádejte svého koně, aby cval přes první sadu Cavaletti, poté okamžitě přejděte do klusu, abyste překročili druhou sadu. Zaměřte se na udržení stálého rytmu a povzbuzujte svého koně, aby zvedal nohy a opatrně překračoval každou tyč. Cvičení několikrát opakujte, postupně zvyšujte počet sérií. Tímto způsobem vy a váš kůň získáváte stále více zkušeností.
Cavaletti odrazy jsou náročné cvičení, které může zlepšit koordinaci, rovnováhu a sílu koně. Mohou být zvláště prospěšné pro koně, kteří mají tendenci být líní nebo těžcí na předek, protože povzbuzují koně, aby přesunul váhu zpět na zadní končetiny a zapojil svaly jádra.
3. Zvednuté hůlky na klusání
Zvednuté hůlky jsou pokročilejším cvičením cavaletti, které může pomoci zlepšit rovnováhu a koordinaci vašeho koně. Toto cvičení zahrnuje zvednutí tyčí mírně nad zem, obvykle do výšky asi 15 až 20 cm.
K provedení cviku postavte čtyři nebo pět tyčí a požádejte svého koně, aby přes ně klusal. Zaměřte se na udržení stálého rytmu a povzbuzujte svého koně, aby zvedal nohy výše a opatrněji krokoval. Jak bude váš kůň při cvičení pohodlnější, můžete postupně zvyšovat výšku tyčí.
Zvednuté hůlky mohou být také skvělým cvičením pro zlepšení skokových schopností vašeho koně. Postupným zvyšováním výšky tyčí můžete svému koni pomoci rozvinout sílu a koordinaci potřebnou k přeskočení vyšších plotů. Je však důležité mít vždy na paměti bezpečnost a nikdy netlačit svého koně nad jeho možnosti.
Zdroj: Katalog Reiterwelt
Kromě odolnosti vůči povětrnostním vlivům jsou také vysoce odolné díky své robustní konstrukci. Je to proto, že jsou obvykle vyrobeny s tlustými trubkami a odolnými konektory, díky čemuž je méně pravděpodobné, že se pod tlakem zlomí nebo zlomí.
To znamená, že hliníkové skoky odolají síle i těch největších koní, aniž by utrpěly výrazné poškození.
4. Zvednutý Cavaletti
Tento cvik je podobný zdviženým klusovým tyčím, ale s přidanou výzvou – musíte přeskočit zvednutého Cavalettiho. Začněte s jedním Cavaletti zvednutým na bloku a postupně zvyšujte výšku, jak se váš kůň zlepšuje. Zvednuté Cavaletti lze nastavit do různých výšek v závislosti na úrovni zkušeností a výcviku vašeho koně.
Cílem cviku zvednutého cavaletti je zlepšit koordinaci, rovnováhu a skokové schopnosti vašeho koně. Když se váš kůň přiblíží ke zvednutému cavaletti, musí upravit délku kroku a přeskakovat tyče, což vyžaduje více úsilí a soustředění než pouhé klusání přes ploché tyče.
Když poprvé začnete s tímto cvičením, je nezbytné začít pouze s jednou zvednutou tyčí cavaletti a postupně výšku zvyšovat, jak se váš kůň stává pohodlnějším a sebevědomějším. Buďte trpěliví a dopřejte svému koni čas, aby pochopil novou výzvu.
Stručně řečeno, zvednuté cavaletti je prospěšné cvičení, které může vašemu koni pomoci rozvíjet jeho schopnost skákání a koordinaci. Nezapomeňte začít pouze s jednou zdviženou tyčí a postupně výšku zvyšujte, jak se váš kůň bude cítit pohodlněji. Důsledným cvičením se váš kůň stane sebevědomějším a schopným skákat přes zvednuté tyče cavaletti.
5. Mřížky stojanů
Cavaletti mřížky jsou náročné cvičení, které může pomoci rozvíjet sílu, rovnováhu a koordinaci vašeho koně. Toto cvičení zahrnuje nastavení série cavaletti v různých výškách a vzdálenostech, čímž se vytvoří "mřížka", kterou musí kůň navigovat.
Další variace zahrnuje nastavení "žebříku" cavaletti, s tyčemi rozmístěnými ve stále kratších intervalech. Váš kůň se musí naučit upravovat svůj krok a zvedat nohy výš a výš, jak postupuje po žebříku, budovat svou sílu a rovnováhu. Toto cvičení lze také kombinovat se skoky a vytvořit tak pokročilejší výzvu.
Cavaletti mřížky mohou být docela náročné, takže je důležité začít s jednoduchým nastavením a postupně zvyšovat obtížnost, jak bude váš kůň pohodlnější a sebevědomější. Je také důležité věnovat pozornost tvaru a pohybu vašeho koně a zajistit, aby své tělo používal správně a nepřetěžoval se. Stejně jako u všech cviků cavaletti je také nezbytné správné zahřátí a vychladnutí, aby se zabránilo zranění a zajistilo celkové zdraví a pohodu vašeho koně.
Zdroj: [[ Pinterest
Kde koupit Cavaletti
Pokud máte zájem o nákup hliníkových koňských skoků nebo Cavaletti, existuje mnoho možností. Jedním ze skvělých míst pro začátek je ReiterWelt. Specializujeme se na kvalitní koňské skoky a vybavení. Nabízíme širokou škálu hliníkových skokanů, sponzorských skoků, Cavaletti, stejně jako další příslušenství, jako jsou tyčové přívěsy, bezpečnostní poháry a další.
Závěr
Závěrem lze říci, že Cavaletti jsou všestranným a účinným nástrojem pro trénink koní a lze je použít v různých cvičeních ke zlepšení rovnováhy, koordinace a síly. Začlenění práce Cavaletti do tréninkového režimu vašeho koně mu může pomoci stát se atletičtějším a sebevědomějším, což může v konečném důsledku vést k lepšímu výkonu v aréně.
V Reiterwelt nabízíme širokou škálu vysoce kvalitních hliníkových koňských skoků, včetně Cavaletti, které jsou plně přizpůsobitelné a postavené podle nejvyšších standardů. Naše skoky jsou navrženy tak, aby vydržely všechny povětrnostní podmínky, stejně jako trénink a soutěže, a mohou je používat jezdci všech úrovní po celém světě. Pokud máte zájem zlepšit tréninkový režim svého koně, doporučujeme vám podívat se na naše webové stránky a prozkoumat naši nabídku skoků a doplňků. Se správnými nástroji a trochou kreativity můžete vytvořit zábavný a efektivní tréninkový program, který vašemu koni pomůže dosáhnout jeho plného potenciálu.
Pokud se vám tento blogový příspěvek líbil, neváhejte jej sdílet na sociálních sítích a také si přečtěte naše budoucí příspěvky na blogu přímo zde! Děkuji